Autodéfense féministe (réactivation)

A la suite des stages organisé lors ces dernières années lors desquels on a appris à se défendre contre les violences sexistes, qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques, … et ce dans différents milieux (espace public, privé, professionnel, …), Solidaires 05 organise une journée de réactivation des notions de la formation pour les personnes qui ont participé aux stages précédents.

Avec une animatrice formée par la Trousse à Outils (association de lutte contre les discriminations et de stages d’autodéfense féministe), on se rappellera qu’on a le droit de se défendre et qu’on en est capable, qu’on n’est pas coupable de ce qui nous arrive et qu’on n’est pas seul·e.

Ensemble, nous chercherons des moyens efficaces de se sortir de situations malaisantes, violentes et/ou dangereuses pour prendre confiance en nous et en notre force. Le tout à travers des jeux, des exercices, des discussions et des mises en situation, dans un contexte chaleureux, encourageant et soutenant.

Le stage est ouvert à toutes les personnes qui sont ou ont été perçues comme femme dans la société. Le but est de donner des outils à toutes les personnes qui subissent ou ont subi du sexisme et/ou de la transphobie. L’atelier prend en compte que nos vécus ne sont pas les mêmes selon notre couleur de peau, notre genre, nos handicaps, notre âge, nos revenus, … Le stage est accessible quel que soit votre condition physique. Il y a un équilibre entre les temps assis et les temps debout, mais il est possible de s’asseoir, de se lever ou de sortir de la salle à tout moment.

Ce stage est ouvert aux personnes qui ont déjà participé aux stages d'autodéfense ces dernières années, et limité à 16 stagiaires.