Auto-défense femmes

Formation de 2 jours d'auto défense féministe non mixte, à Nancy centre, restauration ensemble souhaitée. PASS SANITAIRE EXIGE.

Le but de l’autodéfense pour femmes est d’acquérir des moyens de se protéger, de prévenir les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre confiance en soi, voire de se défendre (verbalement ou physiquement). La démarche est avant tout militante.

Cette forme d’autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit l’âge et la condition physique.
La formatrice qui interviendra est diplômée de la méthode Riposte

https://assoarcaf.wordpress.com/riposte/