Riposte la Réactivation

Vous avez déjà participée à une formation Riposte, ce stage est une réactivation de ce qui a été vu, vécu depuis plus ou moins longtemps.
Stage réservé aux femmes.
Propos sexistes, harcèlement, intimidations... comment réagir.
Le but de ce stage est de réactiver des moyens de PREVENIR les agressions, de prendre conscience de sa force, de (re)prendre CONFIANCE EN SOI et se défendre.
Être au stage, c'est :
Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces liées au monde du travail par le biais de discussions, de mises en situation et de jeux de rôle.
S'encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d'agressions, qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles.
Apprendre à SE PROTEGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes.
S'AFFIRMER au quotidien , se sentir plus libre et plus confiante.
Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire, et non sur ce que l'on ne peut pas faire.
Cette forme d'autodéfense est adaptée à toutes, quels que soient votre âge et votre condition physique.
L' animatrice est diplômée de la méthode RIPOSTE et intervient régulièrement auprès des salariées.